나의 해방일지

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나의 해방일지

다이어트탈출기

#무조건전자책출간하기 #다이어트탈출기 #나의해방일지 #엄마의일기 #커피여행

PDF 구매시 다운가능 43p 4.4 MB 자기관리 정은애 유페이퍼 모두

‘나의 해방일지’는 직접 90일 동안 몸과 마음을 돌보며 다이어트의 굴레에서 벗어나, 건강한 삶을 되찾은 해방의 기록으로, 누군가에게 새로운 시작이 되기를 바라는 마음으로 완성한 책입니다. 더 이상 다이어트에 얽매이지 않고, 내 마음이 원하는 방향으로 건강한 삶을 살고 싶은 이들에게 유익한 안내서가 되기를 바랍니다. 당신도 이 여정에 함께하면 좋겠습니다.

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‘나의 해방일지’는 직접 90일 동안 몸과 마음을 돌보며 다이어트의 굴레에서 벗어나, 건강한 삶을 되찾은 해방의 기록으로, 누군가에게 새로운 시작이 되기를 바라는 마음으로 완성한 책입니다.
더 이상 다이어트에 얽매이지 않고, 내 마음이 원하는 방향으로 건강한 삶을 살고 싶은 이들에게 유익한 안내서가 되기를 바랍니다.
당신도 이 여정에 함께하면 좋겠습니다.

커피 내리며 책 읽고 글 쓰는 성인 평생교육사.
자연 식물식으로 10kg 감량에 성공하고,
건강한 식단과 매일의 글쓰기로 다이어트에서 해방된
브런치 스토리 작가로 삶의 여정을 나누고 있습니다.

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